Kemijärvellä kahvakuulaajilla melkein sata lasissa!

Kemijärvellä menee kahvakuulaharjoittelussa lujaa! Syksyllä 2009 aloitti 3 ryhmää viikottaisen treenaamisen kansalaisopiston järjestämillä kursseilla. Kursseilla on yhteensä melkein 40 treenaajaa, joten nyt aktiivisia kahvakuulaharrastajia Kempassa on varmasti yli puolisataa….se on Kempan asukaslukumäärään (8600 asukasta) verrattuna aika iso määrä tällaisessa lajissa.Ohjaajana on Reeta Lahtela. Reeta suoritti keväällä Steve Cotterin vetämän IKFF- ohjaajakurssin (lKFF kotisivut tästä), jaJatka lukemista ”Kemijärvellä kahvakuulaajilla melkein sata lasissa!”

Ensimmäinen kahvakuulakurssi Kemijärvellä!

10.5.08 Kehoseppä järjesti Kemijärvelle kahvakuulakurssin, jossa tutustuimme mielenkiintoiseen ja innostavaan lajiin. Kurssin vetäjänä oli Voimatoimi yrityksen Tuomo Kilpeläinen (voimatoimi.net). Pidimme harjoitukset Kemijärven liikuntahallilla 10.5. lauantaina. Meitä oli kurssilla yhteensä 25 innokasta osallistujaa. Lähes kaikki innostuivat kahvakuulaharjoittelusta, niin paljon, että hankkivat kotiin oman kahvakuulan. Itsellänikin on nyt 8, 12, 16 ja 24 kiloiset kuulat ja innostusJatka lukemista ”Ensimmäinen kahvakuulakurssi Kemijärvellä!”

Lehtijuttu Kotikymppi 17.4.2008

Lehtijuttu paikallislehti Kotikympissä kahvakuulasta ja siihen suunnitteilla olevasta kurssista. Klikkaa kuvaa, niin näet lukea jutun. Kerronpa tässä myös hieman taustoja asiaan: Kahvakuula on hieno esimerkki yksinkertaisesta, mutta silti monipuolisesta ja tehokkaasta kuntoiluvälineestä. Kahvakuula on jo vanha keksintö, jonka aikoinaan syrjäytti suosiossa erilaiset kuntosalilaitteet ja levypainot. Nyt sen harjoitteiden tehokkuus on jälleen huomattu länsimaissakin. Esim. VenäjälläJatka lukemista ”Lehtijuttu Kotikymppi 17.4.2008”